Vannak gyerekek, akik látszólag „mindent megtesznek” azért, hogy próbára tegyék a szülők és tanárok türelmét. Hisztiznek, visszabeszélnek, dührohamot kapnak, vagy éppen teljesen elzárkóznak a világtól. Sokszor rájuk sütik a bélyeget: rossz gyerek. De vajon tényleg létezik ilyen?
Nem rosszak, hanem küzdenek
A nehéz viselkedés mögött mindig van egy mélyebb ok. A gyerekek nem azért kiabálnak, hogy a szüleiket bosszantsák, és nem azért csapkodnak, mert „rossz természetük” van. Azért viselkednek így, mert valamit nem tudnak máshogy kifejezni.
Képzelj el egy kisgyermeket, aki az óvodában vagy iskolában egész nap próbál megfelelni. A tanárok elvárásai, a társak visszajelzései, a szabályok mind egyre több frusztrációt halmoznak fel benne. Hazamegy, és az első apró konfliktusnál kirobban belőle az egész napos feszültség.
A szülő pedig értetlenül áll előtte: „Miért viselkedsz így?”
💔 Egy gyerek, aki hisztizik, valójában tehetetlennek érzi magát.
💔 Egy gyerek, aki dührohamot kap, nem tudja feldolgozni a benne tomboló feszültséget.
💔 Egy gyerek, aki „rosszalkodik”, sokszor csak figyelemre és kapcsolódásra vágyik.
Mi történik, ha a viselkedést kezeljük, de az okokat nem?
🏠 Otthon – A szülő egyre szigorúbb vagy egyre engedékenyebb lesz, de egyik sem hoz valódi változást. A gyerek pedig még inkább harcol vagy visszahúzódik.
🎒 Iskolában – A gyereket „problémásként” kezelik, és elindul egy ördögi kör: minél inkább címkét kap, annál inkább viselkedési gondokkal küzd.
⏳ Hosszú távon – Az elfojtott érzelmek önértékelési problémákhoz, kudarckerülő magatartáshoz, szorongáshoz vagy indulatkezelési nehézségekhez vezetnek.
Milyen üzenetet kap a gyerek, ha csak a viselkedését büntetjük?
- „Az érzéseid rosszak, nem szabad így érezned.”
- „Csak akkor vagy szerethető, ha jól viselkedsz.”
- „Ha valami nehéz, magadra maradsz.”
Ezek az üzenetek évek alatt belsővé válnak, és olyan felnőtté formálhatják őt, aki:
❌ Fél kiállni magáért, mert gyerekként megtanulta, hogy az érzései nem számítanak.
❌ Nem mer segítséget kérni, mert megtapasztalta, hogy úgyis magára marad a problémáival.
❌ Agresszív lesz, mert ez az egyetlen módja, amit ismer az érzelmei kifejezésére.
A megoldás: Megérteni, nem megbélyegezni
Ahelyett, hogy a viselkedést büntetnénk vagy figyelmen kívül hagynánk, meg kell tanítani a gyerekeket arra, hogyan kezeljék az érzéseiket. Mert nem a gyerek a „rossz” – hanem az eszközök hiányoznak, amelyekkel segíteni tud magán.
Képzeld el, milyen lenne, ha gyermeked felismerné, hogy mikor dühös, és meg tudná mondani, mit szeretne. Ha nem kellene a „rosszaság” mögé bújnia, hanem tudná, hogy az érzései jogosak, és van rájuk megoldás.

Az Érzelmi Viharkezelő Workshopon mesékkel, játékokkal és kreatív eszközökkel segítünk a gyerekeknek abban, hogy megtanulják megérteni és feldolgozni az érzelmeiket.
📍 Helyszín: 24FitClub – 1054 Budapest, Szemere utca 19.
📅 Időpont: 2025. március 22. (szombat) 09:00–12:00
💰 Részvételi díj: 8.000 Ft / fő
👫 Testvéreknek: 10% kedvezmény
👉🏻 Jelentkezés itt
📲 Kapcsolat: +36 30 929 6835
✉️ E-mail: hello@eletszinkron.hu
🌐 Weboldal: https://eletszinkron.hu/erzelmi-viharkezelo-workshop/
Minden viselkedés egy üzenet. A kérdés az, hogy meghalljuk-e.